Bütün Yazılar

Uyku, şekerlemenin faydaları, şekerleme ne zaman yapılır

Antik ve erken modern kökenler:  İnsan hareketi, performans ve atletik uygulamaların gözlemi antik çağlara (Örneğin Yunan atletizmi) dayanır; ancak modern spor bilimi  bir bilimsel disiplin olarak 19. ve özellikle 20. yüzyıl başlarında şekillenmeye başladı. İlk ampirik/deneysel çalışmalar solunum, metabolizma ve performans ölçümlerine odaklandı. Kilometre taşı: A. V. Hill ve egzersiz fizyolojisi:  Modern egzersiz fizyolojisinin kuramsal temelinde Archibald Vivian Hill’in (192

Anahtar Noktalar İnternal antrenman, şiddeti yüksek çalışmalara, dinlenme periyotlarının serpiştirildiği tekrarlanan seansları ifade eden...

Milli yüzücümüz Aysu Türkoğlu, 27 Nisan 2025 tarihinde, Hawaii'de bulunan ve dünyanın en zorlu açık su parkurlarından biri olarak kabul...

Kafein enerjinizi ve ruh halinizi artırır, sizi daha uyanık kılar. Bu bazen, özellikle sabahları veya çalışmaya çalışırken size yardımcı...

Satranç büyük bir rekabetin olduğu çok önemli bir spor dalıdır.  Satrançta veya başka bir spor branşın da ustalık seviyesine gelebilmenin...

Dünyanın en hızlı kadın ve erkekleri yalnızca 2.8 milyon nüfusu olan Jamaika’dan çıkıyor. 2008 Pekin – 2012 Londra ve 2016 Rio...

Büyüyen Spor Endüstrisi Günümüzde spor artık sadece sporcuların rekabeti değil, milyonlarca insanın çalışıp para kazandığı bütün bir...

Herkese merhaba. Yaz günlerinin yaşandığı bugünlerde insanların doğayla buluşturması müthiş bir mutluluk. Her sene ailemle İzmir...

Arsenal ve Barselona’nın 27 Temmuz 2023 tarihinde hazırlık maçında bir araya geldiği Arsenal’in 5-3 üstünlük sağladığı karşılaşmada...

Bugüne kadar okuduğum en güzel koşu kitaplarından biri olan “Koşmasaydım Yazamazdım” da çok hoşuma giden bölümleri kitap tanıtımına...

Dünya Futbol’unda büyük iz bırakmış Johan Cruyff’un “Benim Oyunum” kitabı herkesin kendinde bir şeyler bulacağı müthiş bir kitap....

Otuz sekiz yıllık yöneticilik hayatında akıllara durgunluk veren zaferlere imza atan Alex Ferguson on üç Premier Lig Şampiyonluğu ve iki...

Tahıl Beyin Bir hastalığı ortaya çıktıktan sonra iyileştirmeye çalışmak, susadıktan sonra su kuyusu kazmak ya da savaş başladıktan sonra...

Eserleri tüm dünyada 50’nin üzerinde dile çevrilen Haruki Murakami 1949’da Japonya’nın Kyoto şehrinde dünyaya geldi.Post-modern, büyülü...

Tek kelimeyle muhteşem bir film. Gerçek bir yaşam hikayesinden esinlenerek ünlü Hintli oyuncu Aamir Khan’ın baş rolünü üstlendiği filmin...